Lo smart ring Niah è in grado di rilevare e valutare anche il recupero necessario sulla base dei valori registrati.È in grado, infatti di indicare: stato di recupero, qualità di sonno della notte scorsa, attività del giorno precedente e come hanno influito sul sonno, Frequenza Cardiaca, Ossigenazione e Temperatura.Niah guarda tutti parametri per avere una visione completa della qualità del sonno e del modo in cui le abitudini giornaliere finiscono per incidere sul sonno.